鸭舌营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 245 大卡12%蛋白质 16.6 克28%
碳水化合物 0.4 克0%脂肪19.7 克33%
水分 62.6 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.7 克维生素 A 35 微克4%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 35 微克4%
硫胺素(维生素B1) 0.01 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.21 毫克15%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 1.6 毫克11%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.23 毫克2% 44 毫克2%
钠(盐) 81.5 毫克4% 13 毫克2%
2.2 毫克15% 6 毫克2%
0.65 毫克4% 0.00 毫克0%
94 毫克13% 12.50 微克25%
0.00 毫克0%


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金桔55大卡 鲜贝77大卡 螺蛳59大卡 琵琶虾81大卡
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